Duyuru
Su Sebili Cay Makinasi Portakal Sikma Makinesi Satin Almak Icin Arayiniz 0212 2370749 Turkiye'nin Her Tarafina Gonderim Yapilir...

Gözlerinizdeki Ağrıların Sebepleri Neler Olabilir

26 Aralık 2007

Gözlük kullanmıyorsanız belkide gözlerinizde kırma kusurları oluÅŸmuÅŸtur, bir hekime görünmenizde fayda var…

Gözlük kullanıyorsanız belki bir doktora görünerek gözlüklerinizin numaralarının deÄŸiÅŸtirilme zamanı gelmiÅŸtir…

Aşırı yüksek göz tansiyonunuz oluÅŸmuÅŸ olabilir, siz farkına varamazsınız, muayene olunuz…

Ayrıca farkında olmadan gözünüze kaçmış çok küçük yabancı cisimler, toz zerrecikleri göz aÄŸrısı yapabilir, gözlerinizi oÄŸuÅŸturmadan bol ve temiz suyu hafifçe avucunuzla çırparken gözünüzü kırpıştırın, biraz bekleyin faydası olmazsa doktorunuzun muayene etmesi gerekir…

Enfeksiyonla seyreden çok çeÅŸitli hastalıklar gözlerde aÄŸrıya yol açabilir…

BaÅŸ aÄŸrısıyla birlikte olan göz aÄŸrıları için göz dışında dahiliye, kulak burun boÄŸaz ve nöroloji muayeneleri gerekebilir…

DiÄŸer bazı sebeplerden; Göz hastalıkları dışında sinüzit, stres, yüksek tansiyon, migren gibi hastalıklar gözü etkileyen aÄŸrılara yol açabilir…

Bu hastalıklardan birisi sizde varsa göz aÄŸrınızın sebebi olabilir, Doktorunuza baÅŸvurun…

Önemli Not: Burada yer alan sebepler aydınlatıcı kısa bilgiler içermektedir, kesinlikle tedavi ve tanı için Tıp Hekimlerine müracaat ediniz !

Ä°lgili:
Kategori: Göz SaÄŸlığı Hastalıkları Görme BozukluÄŸu EksikliÄŸi, Gözle Ä°lgili Genel Bilgiler Gözün DoÄŸruları Yanlışları | Yorum Yok »

Gözlerinizi bol bol kırparak dinlendirin

12 Kasım 2007

Gün boyunca ekrana kilitlenen gözlerde oluşan yorgunluk için Florence Nightingale Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. Özgür Artunay gün içinde gözlerinizi 10 dakika arayla dinlendirmenizi tavsiye ediyor. Bilgisayara bağlı göz yorgunluğuna azaltmak için Dr. Özgür Artunay, şu önerilerde bulunuyor:

* Gözlerinizi mümkün olduğu kadar kırpın. Sigara dumanından uzak durun. Direkt kuru hava gözü rahatsız ettiğinden klimadan uzak durun.

* Ekranınızın renk ve parlaklık ayarını ayarlayın ve öyle kullanın. Bilgisayarın monitör ayarında parlaklık düşürülerek göze gelen ışımayı azaltın ve göz yorgunluğunun önüne geçin.

* Bilgisayar kullanırken gözlerin kurumasını ve çabuk yorulmasını önlemek için, göz kırpma sayısını bilinçli olarak arttırın.

* Monitörü göz hizasının 10- 15 derece altına olacak şekilde yerleştirin. Bunun ayarı monitörün üst kenarının göz seviyesinin biraz altında kalmasını sağlayarak yapılabilir.

* Ayrıca 10-20 dakikalık aralar verip uzağa bakın.

* Oturuş pozisyonunuzu ayarlayın ve dik oturun.

* Ekranın zemin renginin açık renk seçin. Çünkü koyu renkli zemin etraftaki açık renkli objelerle (beyaz kağıt, açık renk mobilya) kontrast yapacak ve gözünüzü yoracaktır.

* Belirli aralıklarla ekrandan farklı yere bakarak göz kırpma refleksini normale döndürün.

* Lenslerinizi mümkün olduğu kadar az kullanın ve bakımını iyi yapın. Eğer kuruma varsa yapay göz yaşı kullanın.

* Yaşadığınız ve çalıştığınız ortamlarda havalandırma ve ışığın durumuna dikkat edin. Az ışığın gözü yorduğu gibi yoğun ışık ve kuru havanın da yorgunluk oluşturduğunu unutmayın.

* Kirpik diplerinizde biriken artıkları düzenli sıcak su ile temizleyin. Bu gözyaşınızın da daha sağlıklı olmasını da sağlar.

* Kuru göz hastalığınız varsa bunun için sürekli yapay göz yaşı kullanın.

* Odada aydınlatmada kullanılan ışık kaynağı ne kadar parlak ve size direkt geliyorsa problem o kadar artacaktır. Arkanızdan ve omuz hizanızdan çapraz olarak gelen bir ışık kaynağı kullanın.

* Gözlerde kuruma yaratacak uzun süre bilgisayarla çalışmak, okumak, araba kullanmak, televizyon seyretmek gibi işleri dinlenerek yapın. Televizyon en az 3 metre uzakta olmalı. Okurken ve bilgisayar karşısında 10-20 dakikada bir gözü dinlendirip uzaklara bakın.

Kategori: Gözle Ä°lgili Genel Bilgiler Gözün DoÄŸruları Yanlışları | Yorum Yok »

Gözde oluşan görme eksikliği ve yetersizlikleri ve benzeri rahatsızlıkları gözlük lens gözlükçüleri tanıyabileceğiniz

10 Ekim 2007

Göz Problemleri, Görme Sorunları Gözlerimiz ve Görme Bozuklukları, Göz Doktorları, Gözlükçüler, Gözlük Seçimi, Göz Tedavi Merkezleri, Klinikleri, Hastaneleri, Muayenehaneler; SaÄŸlıklı Gözler da Göz SaÄŸlığı Gözlerimiz ve Göz üzerine bilgiler bulabileceÄŸiniz, Göz Bakımı Görme Problemi Görme Problemi ve Hastalıklarına Sebebiyet Veren Unsurlar Gözde oluÅŸan görme eksikliÄŸi ve yetersizlikleri ve benzeri rahatsızlıkları gözlük lens gözlükçüleri tanıyabileceÄŸiniz paylaÅŸabileceÄŸiniz bir alan…

Kategori: Gözle Ä°lgili Genel Bilgiler Gözün DoÄŸruları Yanlışları | 1 Yorum »

« Önceki Yazılar